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mumtrition @Thu 22 Feb 2018


Hiding from the kids for 30 mins of much needed me time 😆😁👌 #treatyourself #relax #metime #fitfam#fitmum#healthylifestyle#workout #instablogger #instafit #mum #fit #motivation #health#fitnessaddict #fitspo #train #training #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #determination #lifestyle #cleaneating #eatclean #exercise #mom

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lkb_fitness @Thu 22 Feb 2018


#throwbackthursday to the day of the #folkestonehalfmarathon last year 2017 . My comment from runkeeper says it all 🤣 . I was well behind my PB of 2😮2 which I achieved at the Brentwood Half Marathon years before I was a #runningleader. And I had taken someone’s place at the last minute - thanks @rjpettifer 👍🏼 . In 3 weeks time I take part in the #brentwoodhalfmarathon again. Im currently injured and having to rest! 😡 meaning no running for me for the next week! In time to be with my teams when they achieve their 5k and 10k races next weekend and then i I’m just hopeful my injuries don’t hold me back for the #brentwoodhalf . Time will tell. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 . . . #igrunners #runninglife #runningmotivation #justlovetorun #womenrunning #runningterritory #runnerscommunity #instarunners #mizunos #runnerscollection #runoutside #runhappy #fitgirl #fitfam #fitmom #fitmum #runshots #xtremerunnerslife #runmotivation #lovetherun #injured #runnersproblems

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fit_maman2017 @Thu 22 Feb 2018


Livio a fait une petite sieste en debut d'après 🙏🏻, ce qui m'a permis de faire une petite séance. ⭐️ Je me tiens à mes séances chaque jours, même si j'ai peu dormi, Parce que c'est mon moment à moi, rien qu'à moi. Et je le sens tellement mieux apres. ⭐️ Hier, j'ai fait ma séance de coaching @fitmumfrance 💪🏻, comme depuis le début, j'adore 👍 j'ai Bien transpiré ☺️ 32 min de total body. ⭐️ Aujourd'hui, un peu de cardio Avec le vélo elliptique et une séance de pilates. Pour changer celle de @doctissimo j'en ai trouvé une sur le replay de gymdirect. C'était celle de ce matin. Spécial abdos, je vous l'a conseille. ⭐️ Belle soirée à vous #grossesse2017 #maman2017 #fitmaman #fitmum #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnessbody #postpartum #postpartumbody #postpartumfitness #postpartumexercise #blogpostpartum #postpartumblog #mumlife #maviedemaman #mamaninsta #instamaman #pilates #yoga

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healthy.home.revolution @Thu 22 Feb 2018


One day I just decided that enough was enough!!! 😫😤 I was DONE being tired all the time, feeling physically ill after I ate, and uncomfortable in my own skin. 💯 . . I made a CHOICE to make a CHANGE. Not a quick fix.❌ Not a diet.❌ A lifestyle.🤗 And it hasn't been easy.😏 I've had setbacks and stumbles along the way. But I'm surrounded by a group of amazing people who lift me up and encourage me. 👭👭 Who tell me to keep going when I want to give up. 🙌🏽 That is a game changer.😍 Reminding myself of how I USED TO FEEL - I never want to feel that way again, and that alone is motivation to keep going.🙏🏽 Health & fitness is both a physical AND mental challenge. ✌🏽 How bad do you want to change??? How much would it mean to you to have more energy or get off your meds????? The ball is in YOUR court. 🏀 You decide when you are ready to make a change and I'll be here to help you every step of the way. You will never be alone. 😘 #strongertogether #wecandothis #strongmoms . . . . . . . . . . #motivateyourself #momof2 #mommytime #fitish #momgoals #mamabear #busymom #mixedfamily #momsohard #selfcarematters #momsofig #mykidscomefirst #chooseyou #choosehealthy #familycomesfirst #momlifeisthebestlife #cookathome #foodielife #foodiepics #foodislove #ilovewine #mumgoals #fitmums #fitmum

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happy.framboise @Thu 22 Feb 2018


🌟 Ma madeleine de Proust 🌟 La montoise🌟 Fabriquée par un patissier de Mont-de-Marsan et vendue dans le magasin à côté de chez mon grand-père, je pourrais en manger 10 (minimum) tellement je l'aime 😍 Un petit gâteau moelleux et croustillant à l'amande tout doux et absolument délicieux. À chaque fois que je viens j'en ramène pour en congeler et les sortir pour les goûters de mini, et mes collègues me passent commande (gourmandes... c'est pas pour rien qu'on s'entend si bien 🤣). C'est tout simple mais c'est ce que je préfère. Et il y a tellement de souvenirs dedans ❤. --------------- #gateaux #gourmandise #gouter #baby #babygirl #instamum #healthylife #healthylifestyle #vegetarian #veggie #vegetarianfood #mangermieux #mangersain #eatclean #bebe2017 #onlacherien #apresbebe #mamansportive #postpartum #bodyacceptance #bodylove #fitmum

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bodyblastfitnessuk @Thu 22 Feb 2018


Professional Development time aka an invitation to #thenutschallenge to hang out with #ocr all star @lauraheywoodocr Lots of fun going up stuff, under stuff, over stuff and some running around through the #mud too. Nailed the stairway to heaven on the first attempt but failed miserably on the flying monkey bars 🤣 This event goes off on March 3rd/4th and will be as epic as always!! Who’s in?? Coach Gavin

#gains #thenutschallenge #mudstacle #masters #papasparta #running #mudrun #obstacles #obstaclecourse #stairwaytoheaven #fitdad #mud #ocr #strong #fitmum
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charly_newlife @Thu 22 Feb 2018


Séance total corps...lier vacances scolaires (donc bébé à la maison 24h/24h nounou étant en congés ) + révisions des cours (nada pour ça !!) + cuisine (pâtisserie nada aussi pas le temps) + sport (ça j'ai essayé de m'y tenir un peu quand même) Et ben c'est pas facile de tout jongler 😥 Les vacances scolaires se terminent bientôt ça va être révision à fond! Et sport aussi 😅 Apparté: Je tiens aussi à ne plus suivre les programmes #tbc #sbt de #soniatlevfitness... Après plusieurs années à pratiquer les renforcements musculaires, oui cela m'a bien aidé à commencer et me motiver, mais depuis la grossesse, la rééducation du périnée, mes recherches d'exercices, je pense qu'ils ne conviennent plus tout à une maman, ils sont même nocifs pour le périnée même ceux qu'elle fait depuis sa grossesse. Chacun est libre de respecter son corps ou pas... et puis oui personnellement ca me saoule un peu de voir sa story (quand les stories défilent on tombe toujours dessus même si on les évite 😅), story abonnez vous au compte de mon fils, story venait sur mon snapchat, story de son corps non stop (ou Comment faire culpabiliser les 3/4 des new mamans, ne culpabilisez pas, vous êtes la plupart à avoir tenu vos 40 SA et on sait que l'on prend les derniers kilos les plus durs à perdre à la fin et elle ne les a pas fait elle)... bref je l'aimais pour sa motivation, mais il n'y a plus de ça sur son compte.. saturation. Je quitte la famille tbc, beaucoup d'autres mamans plus intègrent sont une source de motivation (comme la superbe ludygogirlzz 😊) #healthy #healthyfood #healthyliving #fitfam #fitnessgirl #fitmum #healthymum #healthyliving #mangervarié #healthyeating #healthyfood #fitnessgirl #postpartum #postpartumbody #newmum #teamtbc #teamsbt #stopsonia

#healthyeating #teamsbt #healthyfood #sbt #healthymum #teamtbc #healthy #tbc #postpartumbody #stopsonia #healthyliving #fitmum #fitfam #mangervarié #postpartum #soniatlevfitness #newmum #fitnessgirl
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poupey_mum2.0 @Thu 22 Feb 2018


|[Cookies Time🍪]| ___ Pas parfait mais trop bon quand même 😋 Tout chocolat 🍫 avec Nougatine 🍂 bien moelleux 😋 . Top pour le goûter 😍 Poke @juliie_pct 💕 ___ #homemadefood #eathomemade #eat #eating #homemade #homemadecooking #home #food #foodpics #foodies #foodlover #foodporn #eatclean #maison #repas #manger #mangersain #mangersainement #Mangerbien #Mangerequilibre #Yummy #FitMum #Cookies #Cookiestoutchoco #Maison #Fitfood #Nougatine #Chocolat #Patisserie

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clynbey_crx @Thu 22 Feb 2018


Il y a un moment où ton corps te dit STOP! Je pense que c'est mon cas, aucune patate, de grosses difficultés à me relancer, bref, il est temps de se poser je pense... Et ça tombe bien, les vacances arrivent samedi et donc à point nommé ! Une coupure idéale pour refaire un peu de jus, se ressourcer... Défi CLyn Running 2018: 18,47/20,18km Let's run #clynrunning #OccitanieRunning @therunclub #jesuisjoggeuse #run #running #runaddict #mumrun #runneuses #instarunfrance #nikerunplus #nikeplus #fit #fitmum #DéfiClynRunning #20km18parsemaine #mygeonauteconnect #decathloncoach #ASICSFrontRunnerFrance #RunStoppable #ZerooLimits #frequencerunning #racepack #racepackcommunity #ambassadrice @legginginabox

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al_ww1644 @Thu 22 Feb 2018


3SP for afternoon snack with raspberry leaf tea 🍃 #ww #weightwatchers #weightwatchersuk #weightwatchersflex #flex #flexdiet #mummafat #fitmum #mumtum #tummyfat #postpartum #postpartumbody #myjourney #mumlife #fattoflat #theflexeffect #mywwjourney #healthylife #healthy #dieting #motherhood #firstbaby #babygirl #howtomum

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dance4fun.clases @Thu 22 Feb 2018


VOLVEMOS!!!! 🎉 Cuenta regresiva!!! 💣 Venite a bailar!!! Arrancamos el LUNES 5 de MARZO! 8.30 hs!!! #felicidad #happines #baila #bailar #pushyourlimits #motivation #musica #music #yesyoucan #todospodemosbailar #danza #arte #salud #entrena #fit #fitgirl #fitmum #train #motivacion #energy #pushyourself #alegria #dance #power #strength #takemorechances #pushyourself #movimiento #pushyourlimits #bailamostodoeldia #volvemos #marzo

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justinegoh @Thu 22 Feb 2018


The homemade Protein Cookie Game is strong today! Even managed to smuggle avocado in for Ruby 🥑🥑🥑. Literally not one bad ingredient in these. Ok maybe the chocolate chips... but they’re not cookies without them 😏🍪🍪

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